Allenamento Funzionale

Forza, tecnica e resistenza dalle fondamenta

Durata

60 min

base

media

target

Chi vuole tonificare

Chi vuole migliorare coordinazione e postura

obiettivi

Tonificazione

Dimagrimento

Gestione dello stress

Miglioramento forza e resistenza di base

Mobilità articolare e preparazione tecnica

Movimenti multiarticolari e circuiti funzionali a intensità controllata

Stretching e respirazione consapevole

richiedi partecipazione

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Via Rodolfo Renier, 41 – 10141 Torino TO